VELIDA ZOFIA TROLLHOLM


Blid Behandling & Bevægelse v/ Fysioterapeut



VELIDA ZOFIA
TROLLHOLM



Holdundervisning



Som fysioterapeut og manuel behandler, har jeg mange års erfaring indenfor bevægelse, træning og vejledning af klienter - både individuelt og på hold.


Jeg underviser i blid træning og bevægelse, samt formidler kropslig forståelse på små hold, indenfor pilates- og yogainspireret træning, mindfulness, meditation, samt blid og restorativ bevægelses-terapi.


Undervisningen retter sig mod vores bindevæv og er funktionelt orienteret. Træningen giver den enkelte deltager, plads til og mulighed for at finde dyb ro, øget nærvær og fordybelse.



Undervisning og formidling



Typisk bookes holdundervisningen i forløb af 8, 10 eller 12 gange træning i alt. Der tages højde for helligdage og skoleferier.


Tilmelding sker direkte til mig. Du har sikret dig en plads på holdet, når din betaling er registreret. Tilmeldingen kører efter først-til-mølle-princippet.


Hvis du ønsker at få yderligere information om tilmelding, tidspunkter og indhold, kan du læse mere under de enkelte hold.


Træningen finder sted i min private praksis, i Holbæk. Du finder lokaliteten på nedenstående adresse. Indgangen ligger lige efter Damborg Isenkram. Der er både trapper og elevator op til klinikken.


Smedelundsgade 5, 3. sal, 4300 Holbæk.





Blid Behandling & Bevægelse
v/ Fysioterapeut Velida Zofia Trollholm